Sobre el La preparacion fisica en el futbol basada en juego.
La preparación física en el fútbol basada en juego es un libro especializado que aborda uno de los pilares fundamentales del entrenamiento futbolístico moderno: cómo desarrollar la condición física de los jugadores no de forma aislada, sino integrada en el contexto del juego real. Escrito por FUTBOL DE LIBRO, propone una metodología que rompe con el entrenamiento tradicional de gimnasio desconectado del terreno de juego.
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol de cualquier nivel — desde cantera hasta profesional — que quieran mejorar su capacidad de programación y periodización del entrenamiento. También resulta valioso para preparadores físicos, educadores deportivos y futbolistas que deseen entender los principios científicos detrás de un acondicionamiento funcional y específico.
El enfoque principal es la integración de la preparación física dentro de las dinámicas reales del juego: cómo trabajar la resistencia, la explosividad, la agilidad y la recuperación utilizando balones, espacios, oposición y situaciones que el jugador encontrará en un partido. Esto permite que la ganancia de fuerza y resistencia tenga aplicabilidad inmediata en el terreno.
La obra trata aspectos clave como la periodización adaptada al calendario futbolístico, la prevención de lesiones a través de un entrenamiento inteligente, la carga de trabajo y los indicadores de rendimiento. Ideal para quien quiera actualizar su metodología de entrenamiento sin depender únicamente de ejercicios descontextualizados.
A un precio de 19,95€ en El Corte Inglés, representa una inversión clara para profesionales y aficionados que busquen fundamentos teóricos sólidos en preparación física futbolística. Compara este producto y otros similares en LadyChollo antes de decidir.